拉梅茲生產呼吸運動

最近艾媽開始在看拉梅茲生產呼吸運動，
正在為生產做準備。當然我也要下海一起
練習，為我們的寶貝出生一起努力囉。

原本只打定主意要剖腹產的艾媽，在經過
產檢過程中醫生與護士的解說後，開始瞭
解到自然生產才是對母體比較不傷害，並
且也是增加小孩子免疫力的關鍵之一，因
此也漸漸打開心胸，還是以準備自然生產
為主，假如有必要的話，再依醫生的建議
剖腹產。