2008年10月12日 星期日

多吃糖份讓女人更甜美可人,讓男人更體貼細心

研究指出飲食中攝取葡萄糖的多寡,會影響你的個人偏見以及固執。

參與這項研究的科學家認為:含葡萄糖的飲料可以讓你在表達個人意
見時,為腦部提供更多能量可以使用。

實驗方法是讓兩組學生各喝下含有葡萄糖、人造糖的飲料,稍後請這
兩組學生回答有關同性戀的各種典型偏見及客觀意見。結果發現吃進
越少葡萄糖的人,越容易表達出偏激的言論,如果他們要評論的是原
本就偏見頗深的事務,就更容易出現貶低的言論。

由阿姆斯特丹及佛羅里達州立大學的研究員指出:當人們試圖在公開
演說前要試圖隱藏偏見與成見,他們需要消耗更多能量來自我控制。
當這些能量被提升到一般平均值以上,就會取得更多自我控制的能力
,減少表達偏見與成見言論的機率。

由於自制能力耗費的能量來自於葡萄糖,血液中葡萄糖含量稱為血糖
,因此血糖偏低的人通常也比較容易有偏見與成見,不容易客觀。

以後需要尋求客觀意見,先請對方喝杯含糖飲料吧。

:P

但是持續的高血糖也對身體不健康喔,那會變成高血糖,引發糖尿病
,因此除了要注意客觀以外也要注意健康!

相關連結:

Sugar makes you sweeter

2008年10月11日 星期六

BABY BJORN 揹巾

最近比較頻繁地帶 SSH 出門。每次出門都是艾媽和爸比輪流抱。以 SSH 現在 6.5 公斤的體重,抱久了,手跟肩膀都很痠。本來考慮買嬰兒車,但找不到適合的,剛好奇哥寄來一份秋季目錄,上面有一新款揹巾,BABY BJORN 瑞典品牌,看起來很不錯,但好不好用不知道。剛好百貨週年慶,艾媽立刻帶著 SSH 前往奇哥專櫃去試揹看看。

奇哥代理的 BABY BJORN 揹巾有 3 款。分別是 $3,990/$4,890/$6,890 三種價位。前二款差別主要在材質與透氣度。$3,990 是 100% 棉質,$4,890 則是有3D透氣網眼,散熱及排汗效果較佳,材質是 100% 聚酯纖維。艾媽先試揹 $3,990 這款。店員解說使用方法後,希望艾媽能嘗試自已獨立使用揹巾將 SSH 揹起,因為大部分情況,媽媽都必須在沒有他人輔助下,自己使
用揹巾將寶寶揹起來。

剛開始很緊張,因為 SSH 一直扭動,可能是第一次讓我用揹巾揹他,他有點怕,可是我更怕,我超怕他會掉下去。還好 SSH 後來很合作地讓我揹著他繞整個樓層一圈。

$6890這款人體工學超透氣抱嬰袋則是這一波廠商主打。強調可長時間背負較重的嬰兒。它的人體工學設計還榮獲德國 reddot 及 IF 設計大獎呢!

試揹感覺是,腰部跟背部有了比較紮實的支撐點,寶寶的重量不會完全負載在肩膀上。

它的穿法是,先穿一件可伏貼整個背部的硬殼背心在身上,前面再用一片透氣的表布將baby撐起來。可雙向揹負寶寶,總共3組鈕子,卡榫滿緊的,安全度很夠。艾媽試揹結果就是,決定狠下心買了。

決定買之前,特別看清楚產地。如果是中國製,就完全不考慮了。還好,$6,890這款產地是拉托維亞 ,另外兩款則都是土耳其製。

奇哥跟Mothercare專櫃都有賣,週年慶特價$6390,若再配合滿 5,000 送 500 活動,那揹巾大約$5890。

2008年10月8日 星期三

五個提高部落格訪客回訪率的秘訣

一、追蹤部落格內文搜尋結果

通常是使用如 Google Analytics 等工具,或是 wordpress plugin 都有
提供部落格內文在網路搜尋時的統計結果。透過這些工具你可以知道
網路上大家是搜尋什麼關鍵字到你的部落格文章。你就需要利用這些
最多人搜尋到你部落格的關鍵字相關議題,盡量多發表意見。另外是
有些熱門搜尋關鍵字相關內容你還沒寫過的話,也要記得多寫相關的
關鍵字內容讓這些原本不會點進來看的訪客會想進入部落格看文章。

二、降低部落格的退回率(Bounce Rate)

要讓訪客願意留在部落格的最好方法之一,就是降低已經進來閱讀文
章的訪客退回率(Bounce Rate),要達到這種目的方法有兩種,一個是
把你最精華、最熱門的文章提供給訪客,另一個是說服你的訪客訂閱
部落格的 RSS/Atom feed, 要記住大部份訪客是透過網路搜尋引擎進
入部落格看內部文章、而非部落格首頁。在文章結尾加上部落格的相
關精華文章,以及提供訂閱的資訊是最好的作法之一。把訂閱資訊跟
相關文章放在邊欄雖然是常見的作法,但其實也是最常被忽略的位置
,這點許多部落客都沒注意到。

三、調查並向你的訪客取經

你可以舉辦類似投票、4Q 之類的問卷方式多瞭解部落格的訪客特性
,你要知道下列三件事:一、為何這些訪客會到你的部落格看文章?
二、訪客有找到他們要的資訊嗎?三、訪客對這個部落格有什麼其他
的期待?事實上不論你是寫部落格或是經營網站,這三點都是讓你的
網站持續生存下去的重要因素!

四、為你的部落格建立社群

除了 RSS feed 訂閱以外,要讓訪客想要回來看部落格文章的另一個
方式就是建立專屬於你的部落格社群,是的,不只是社群網站才需
要社群,你要為自己的部括格建立社群。最基本的方式就是註冊
MyBlogLog‘ 或是 ‘BuddyPress‘ 的基本社群模式。更進階的可以採
Ning 或是 KickApps 之類的社群網站來輔助。這些網站不只是免
費的,也讓你有許多修改客制化的空間,建立獨特的部落格社群。
你的部落格文章就是這個社群的討論主題,或是顛倒過來也可以。

五、設定目標並開始進行改善

你可以為自己的部落格人氣設定目標,比如訪客人數,但是必須要
設定合理、可能達到的目標。首先可增加訪客數,接下來針對訪客
需求改善部落格文章內容。多嘗試不同的版型、顏色、元件大小,
找出哪一種外觀是最吸引訪客的。你可以利用 Google Website
Optimizer 來幫你找出最好的設計。

最後要記住的是,網路除了能幫你快速帶來人潮之外,訪客也可能
馬上被其他更有內容、更方便閱讀的部落格吸引,因此你需要固定
花點時間來針對以上五點來作持續的改善,而不是只做一次而已!

相關文章:

網路寫部落格謀生的五個祕訣

相關連結:

5 Ways to optimize your blog and capture more repeat visitors

2008年10月5日 星期日

科學進步中的知識與無知

現今社會發展最迅速的就是大量產生的資訊。在地球上資訊產生的速度
已經遠超過所有自然界、人造物品的生產速度,資訊以有形的紙本或虛
擬的電子數位型式儲存在電腦中。根據 Google 經濟學家 Hal Varian 與
Kevin Kelly 的計算,全世界的資訊以每年 66% 的成長率持續增長中。

拿來跟實體世界產量增長率最高的水泥、紙張比較,他們的年增長率在
過去二十年來是 7%。

在科學研究的論文增長率上,過去五十年來發表的論文數量也是逐年增
長。過去一百五十年來申請專利的數目也是持續增長,並且是呈數十倍
的年增率(exponentially)。

我們再回來思考一下,如果知識是伴隨著資訊爆炸性增長,那麼目前人
類應該是只剩下有限的謎題未解了,科學真的成為新神權,同時也代表
科技無法再進步,全球人類走進了世界末日理論的成長極限,霹靂星球
要爆炸了....然而,是這樣嗎?事實上並非如此,全宇宙仍然有 96% 的
物質與能源世界是未知的,我們稱為黑暗的宇宙只是為了掩飾人類對宇
宙的無知,這是巨觀來看,如果我們微觀的看到人體內的細胞構造,人
類的大腦、地球的構造,我們也會發現相當龐大的比例仍然是未知的。

我們唯一知道的,就是我們什麼都不知道。

我們可以驕傲的說我們比一世紀以前的人們更瞭解整個宇宙。比如 GPS
, ipod MP3 隨身聽新產品的發明,因為醫療方面的科技進步,人類生命
周期也更為長壽。在科學工具與科技的進步讓我們比以前進步得更為快
速。望遠鏡、顯微鏡、螢光鏡、示波器等工具的發明,都允許我們用不
同角度觀察事物,當我們善用這些新工具時,就可以感覺到人類偉大的
進步。

然而科學的矛盾在於,當你找到一個答案時,同時會發現兩個、或更多
的疑問。當你有更多答案之後,藉由這個新解答會發現更多疑問。這些
改良的工具不只讓我們找到更多的解答,也讓我們看到了更多未知與疑
問。或者說,當工具改良後,我們可以更貼近自己的無知。所有次原子
知識都是在研究出原子加速器後(撞碎原子,以找到比原子更小的粒子)
才得知。

因此當人類滿於我們獲得指數成長的知識的同時,人類發現的未知問題
也同時呈現指數增長。數學家會告訴你兩個指數增長線條之間的差距,
本身也是呈現指數增長。我們可以樂觀的看待未來人工智慧、核融合技
術、量子計算科學(只是列舉幾個近期發展較快速的科技)等科技進步將
帶給我們新一輪的龐大未知資訊,有許多是我們以前根本沒想到要提出
的疑問。

事實上如果說:我們可能還沒遇到人類有史以來最大的未知疑問。也不
為過。

換句話說,我們還在追尋與探索人類最關鍵的未知疑問。

相關文章:

生命的起源

提供連結的科技

相關連結:

The Expansion of Ignorance

遊記:東京蜜月旅行之十五 吉祥寺 井之頭恩賜公園


新宿京王廣場飯店展出武士盔甲跟弓箭。武士盔甲前還有魚體造型的吊飾。

新宿京王廣場飯店大廳水晶燈。

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我們從新宿車站,搭乘中央本線的列車前往吉祥寺站。

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聽說吉祥寺是東京地區居民生活幸福感最高的地區,到達吉祥寺車站之後,我們先前往
吉祥寺車站的南口,右轉井之頭通,遇到吉祥寺通後再左轉直走,跟著人群就找到了
井之頭恩寺公園,。:)

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接近井之頭恩賜公園街道上有著販賣異國民族風的成衣。

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艾媽買了一罐採用日本當地哈密瓜製作的銀座哈密瓜牛奶,有著香濃哈密瓜水果香
的飲料。

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走到一個下坡道樓梯前,一棟紅磚色的建築矗立眼前,結果是一家名為金猿的餐廳。

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走過這段短下坡階梯就到了井之頭恩賜公園。:)

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一進入公園就是濃密的林蔭,讓炙熱的日本五月天頓時清爽了許多。

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艾媽悠閒的盪著鞦韆,為了抓盪鞦韆的時間點,也是按了好幾十下快門才拍成幾張還算
清楚的照片。 :P

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公園內也有許多日本民眾在慢跑、或是騎腳踏車遊走,在林蔭中涼爽徐風陣陣吹來,
真是愜意!有這麼舒適的公園可供休閒,就已經為吉祥寺的居住環境加了不少分數。

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遊記:東京蜜月旅行之十四 上野公園 阿美橫町

遊記:東京蜜月旅行之十三 東京大學 Todai

遊記:東京蜜月旅行之十二 後樂園 東京巨蛋

遊記:東京蜜月旅行之十一 明治神宮

遊記:東京蜜月旅行之十 原宿 明治神宮

遊記:東京蜜月旅行之九 築地 銀座

遊記:東京蜜月旅行之八 自由女神像 汐留

遊記:東京蜜月旅行之七 日出客船 富士電視台

遊記:東京蜜月旅行之六 JR濱松町站 日出客船

遊記:東京蜜月旅行之五 宵夜 :P

遊記:東京蜜月旅行之四 朝日電視台

遊記:東京蜜月旅行之三 六本木之丘

遊記:東京蜜月旅行之二 京王廣場飯店

遊記:東京蜜月旅行之一 利目津巴士