- 剛吃飽一小時內不洗澡以免吐奶
- 洗澡前先調整室內溫度
- 尿布、包巾、浴巾、酒精
- 先冷水後熱水避免燙傷
- 水盆加到八分滿
- 先洗臉洗頭，先不脫衣服、尿布
- 左手掌撐在寶寶頭頸部，手臂夾住寶寶在腋下。
- 洗臉從眼睛開始，眼內往眼外擦，不要來回擦，每次用乾淨角落擦
- 耳朵由耳內擦到耳外，耳背
- 擦整臉、鼻子兩側；人中；下巴
- 洗頭要蓋耳朵，以免耳朵進水發炎，打水搓洗，沖洗，洗後先擦乾頭髮。
- 脫衣服準備下水，檢查尿布，擦乾淨再下水。
- 哭鬧時先洗背面，寶寶面對大人，手抱肩胛骨，下水。
- 打濕、搓泡泡、脖子腋下、背、肛門口往背部擦洗，洗背部頭髮。
- 水中翻正面，換手抱住肩胛骨、重點式洗澡，皺折處需要多搓洗。
- 小手掌，用水把手掌泡泡先洗掉以免吃手吃到泡泡，包皮露出前端清洗。
- 女寶寶會陰部不要洗，由會陰往肛門清洗。
- 將準備好的浴巾預先鋪在腳上，用按壓式擦乾以免擦傷，注意皺折處擦乾。
- 擦乾後抬起寶寶雙腳，將有膠布處尿布放屁股下。
- 臍帶未掉用 75%(未掉)酒精, 95%(已掉)酒精加棉籤擦拭，把臍根撐開，繞圈環狀消毒。消到臍帶完全無分泌物，再消毒兩天，若有出血或黃綠色分泌物表示發炎，立刻就醫。
- 尿布先由下往上包，再由左右邊包上，尿布鬆緊包一指寬即可，拉起防漏側邊。
- 穿衣時衣袖先捲起套好，以衣就人來穿。
- 外出時包巾，折成正方形，折起一角為頭部露出處，再左右包覆，手平常並一定要包起來，睡覺時把手包起來，以免有驚嚇反應動作。包巾由下往上包時留一掌空間給寶寶踢腳，再包另一邊，最後用繩子固定。
- 耳道較短通常不用清耳屎。
- 清鼻屎用橄欖球抱法，細軸綿花棒，太深處不要清以免搓到鼻黏膜。
- 準備吸鼻器吸出嗆奶、鼻涕。
- 過敏可以選無酵素沐浴乳、或用清水洗。
2008年5月30日 星期五
嬰兒洗澡注意事項
為新生兒洗澡注意事項，上課筆記。
母親產後護理
饒月娟老師上課筆記
1. 腹部、臀部、腰部、大腿的肥胖對慢性病風
險較高，哺乳時仍要注意減重控制，體重控管
，但跟平常時不一樣
BMI: Body Mass Index
18.5~23.9 之間為佳
飲食、生活習慣有關。
孕前一天熱量需求：
家管 輕度 30大卡X產前體重
中度 35大卡X產前體重
重度40大卡X產前體重
孕後一天熱量需求：
家管 輕度 30大卡X產前體重 + 500
保姆 中度 35大卡X產前體重 + 500
搬家工人 重度40大卡X產前體重 + 500
母乳 100.cc 約 67Kcal，每日需增熱量約 500
大卡。如果是杜仲茶等沒有熱量的茶，就不計
入熱量計算。
泌乳茶是不佔熱量的。約七成的媽媽有效。每
天約可增加一兩百 c.c.
所需熱量大約 2360Kcal/天
產後每日湯、水份要到 3,500 cc，仍需要喝水
哺乳時不要積極減重，而應該漸進增加產後體
能或動為初期目標，約六個月到一年的時間。
產後不需要減少飲食熱量，而是要增加泌乳、
運動的消耗熱量
游泳、騎腳踏車半小時約消耗一百大卡，但泌
乳 100 c.c 就 70 大卡，比較起來泌乳相對容
易消耗熱量。
每天飲食：
從五穀根莖類開始減量，豆、肉、奶類不要減
量。 疏菜四碟、水果三份各種顏色都要吃、炒
菜油約三匙、奶類三杯肉類 5 兩/份，約手掌
大小約二兩，全吃肉的話吃三手掌大小的肉。
產後運動：
一般剖腹產四周以後開始做運動。餵奶之後練
習。仰臥起坐，剖腹產六周以後開始做。避免
用啞玲跟健身器材運動。散步十到十五分鐘是
最好的運動，依個人體能而定。體溫過高停止
運動。
1. 腹部、臀部、腰部、大腿的肥胖對慢性病風
險較高，哺乳時仍要注意減重控制，體重控管
，但跟平常時不一樣
BMI: Body Mass Index
18.5~23.9 之間為佳
飲食、生活習慣有關。
孕前一天熱量需求：
家管 輕度 30大卡X產前體重
中度 35大卡X產前體重
重度40大卡X產前體重
孕後一天熱量需求：
家管 輕度 30大卡X產前體重 + 500
保姆 中度 35大卡X產前體重 + 500
搬家工人 重度40大卡X產前體重 + 500
母乳 100.cc 約 67Kcal，每日需增熱量約 500
大卡。如果是杜仲茶等沒有熱量的茶，就不計
入熱量計算。
泌乳茶是不佔熱量的。約七成的媽媽有效。每
天約可增加一兩百 c.c.
所需熱量大約 2360Kcal/天
產後每日湯、水份要到 3,500 cc，仍需要喝水
哺乳時不要積極減重，而應該漸進增加產後體
能或動為初期目標，約六個月到一年的時間。
產後不需要減少飲食熱量，而是要增加泌乳、
運動的消耗熱量
游泳、騎腳踏車半小時約消耗一百大卡，但泌
乳 100 c.c 就 70 大卡，比較起來泌乳相對容
易消耗熱量。
每天飲食：
從五穀根莖類開始減量，豆、肉、奶類不要減
量。 疏菜四碟、水果三份各種顏色都要吃、炒
菜油約三匙、奶類三杯肉類 5 兩/份，約手掌
大小約二兩，全吃肉的話吃三手掌大小的肉。
產後運動：
一般剖腹產四周以後開始做運動。餵奶之後練
習。仰臥起坐，剖腹產六周以後開始做。避免
用啞玲跟健身器材運動。散步十到十五分鐘是
最好的運動，依個人體能而定。體溫過高停止
運動。
電影：300 壯士
因為是繪本小說翻拍的關係，改編自法蘭克·米勒的繪本小說《300》
，所以整部電影畫面都像是經過特效濾鏡處理過，呈現暗色系影像。
之前對 300 壯士的第一印象是艾媽的妹妹說這是一部同性戀最愛看
的電影。XD
最近 HBO 台灣開始強力播放後，才有機會看到整部電影，也有看到
幕後花絮的製作過程，片中的超現實感影像，主要是透過藍幕的效果
後製呈現。
但是也許就是因為這些過份的超現實感影像，讓我在看完這部片後，
卻在看完之後，對這部描述以寡擊眾的歷史戰爭電影有點失望，至少
在看電影前就讓人覺得這是一部很熱血的電影，呼喊著自由、希望、
浴血奮戰到底的電影。影像呈現太不真實，才讓我沒有較多的共鳴。
斯巴達國王列奧尼達一世在經過優生學的淘汰，與精英殘酷式教育的
挑選後拔擢而出；另外讓我覺得震攝的就是對於波斯王薛西斯軍隊的
陣容與戰爭的亂箭成陰影特效。如果對於片中國王為何無權調派軍隊
好奇，可以參考維基百科的斯巴達的政治制度部份。
比較能提起興趣的，還是回到維基百科的溫泉關戰役文字描述，讓我
比較能夠藉由整個歷史背景融入故事中，到最後略過了因為溫泉關戰
役而讓雅典得以在接下來的薩拉米灣海戰中能夠獲勝。電影最後在普
拉蒂亞（Plataea）戰役中，希臘聯軍擊潰了馬鐸尼斯，為波希戰爭
劃上句號。從此波斯再也無力入侵希臘，作為整部電影的結尾。
推薦指數：7/10
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電影：P.S. I Love You 我愛你
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之前對 300 壯士的第一印象是艾媽的妹妹說這是一部同性戀最愛看
的電影。XD
最近 HBO 台灣開始強力播放後，才有機會看到整部電影，也有看到
幕後花絮的製作過程，片中的超現實感影像，主要是透過藍幕的效果
後製呈現。
但是也許就是因為這些過份的超現實感影像，讓我在看完這部片後，
卻在看完之後，對這部描述以寡擊眾的歷史戰爭電影有點失望，至少
在看電影前就讓人覺得這是一部很熱血的電影，呼喊著自由、希望、
浴血奮戰到底的電影。影像呈現太不真實，才讓我沒有較多的共鳴。
斯巴達國王列奧尼達一世在經過優生學的淘汰，與精英殘酷式教育的
挑選後拔擢而出；另外讓我覺得震攝的就是對於波斯王薛西斯軍隊的
陣容與戰爭的亂箭成陰影特效。如果對於片中國王為何無權調派軍隊
好奇，可以參考維基百科的斯巴達的政治制度部份。
比較能提起興趣的，還是回到維基百科的溫泉關戰役文字描述，讓我
比較能夠藉由整個歷史背景融入故事中，到最後略過了因為溫泉關戰
役而讓雅典得以在接下來的薩拉米灣海戰中能夠獲勝。電影最後在普
拉蒂亞（Plataea）戰役中，希臘聯軍擊潰了馬鐸尼斯，為波希戰爭
劃上句號。從此波斯再也無力入侵希臘，作為整部電影的結尾。
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2008年5月29日 星期四
素露治過敏
這次寶寶皮膚過敏的狀況，是在腋下跟胯下長了許多整個紅塊，紅塊中間又有許多小黃點，
在原本生產醫院小兒科醫師開了素露的藥水，護士說需要使用一小部份的素露，然後混和在
一臉盆的水中，當作類似泡泡浴的方式，幫寶寶擦澡，如此就可以治療他的皮膚過敏狀況。
但要注意臉部、頭部都不可以使用素露。
素露是由杏輝在一九八七年跟法國藥商 innothera 技術合作生產。
在醫院時護士小姐已經說在洗素露的治療過敏效果很好，建議使用，因此在到月子中心繼續
使用後，艾媽今天檢查寶寶的過敏狀況也是改善了更多。
素露的成份是
其中的 Triclocarban 是殺菌劑，因此用法雖然跟沐浴乳一樣，但是在過敏狀況消失後，就可
以停止使用，假如有再出現過敏再繼續使用，大人出現過敏狀況也可以使用素露清洗。
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新生兒黃疸
醫院的嬰兒寫真照
如何用免費資源為嬰兒命名
迫不及待的小寶貝
.
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一臉盆的水中，當作類似泡泡浴的方式，幫寶寶擦澡，如此就可以治療他的皮膚過敏狀況。
但要注意臉部、頭部都不可以使用素露。
素露是由杏輝在一九八七年跟法國藥商 innothera 技術合作生產。
在醫院時護士小姐已經說在洗素露的治療過敏效果很好，建議使用，因此在到月子中心繼續
使用後，艾媽今天檢查寶寶的過敏狀況也是改善了更多。
素露的成份是
其中的 Triclocarban 是殺菌劑，因此用法雖然跟沐浴乳一樣，但是在過敏狀況消失後，就可
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2008年5月27日 星期二
提供連結的科技
Kevin Kelly 在參加一項遠見思考研討會時，針
對 Iqbal Quadir 的提供連結的科技議題做了一
些摘要。Iqbal 的演講重點放在如何用科技降
低人們的貧窮。
在大部份開發中國家，基礎建設都集中在一兩
個主要城市，通常是首都城市，而其他的鄉村
地區幾乎都是被遺忘的化外之地。在 Iqbal 取
得財經學位，並有了相關工作經驗後，他發現
資源的集中性不只是貧窮國家的特徵，應該反
過來說，貧窮的國家之所以貧窮就是因為資源
的集中性所造成。
Quadir 指出五百年前，西方國家的政治體系
並不比目前的開發中國家好到哪裡去，甚至比
那些不穩定的腐敗極權政府要更差勁。英格蘭
有許多國王因為犯罪而遭到逮捕、彈核、驅逐
、甚至是斬首示眾。這些都是發生在經濟市場
將集中在國王身上的權力，分散到一般平民百
姓後的權力平衡結果。包括法律、貿易、教育
等將轉移中央集權的步驟，都會走向民主。
Quadir 認為貧窮並非由權力集中造成。不管
東西方社會，貧窮是每個社會的進步之前的原
始狀態。將集中的權力分散，才是移除貧窮、
帶來財富的動力引擎。依照教育、貿易、基礎
建設的發展程度，會帶來相對比例財富。但是
只要教育、貿易、基礎建設仍集中，就會繼續
停留在貧窮社會的階段。
在西方社會的大多數人，特別是生活在數位西
方生活的民眾都可以直覺的意識到這個問題，
但是在給與貧窮國家大規模援助時，卻都口是
心非。如同 Quadir 的同事 William Easterly在
他著作 "The Elusive Quest for Growth,"所述
，捐助給開發中國家數十億美元的資金，不僅
沒有發揮功效拯救貧窮，反而使開發中國家的
發展倒退數十年。
援助就如同我們所認知的會扼殺發展進步。
這種善意的惡行，正是因為我們的援助仍是要
透過開發中國家的集權政府、半官方組織才得
以進行幫助。因此這些援助行為在拯救貧窮之
前，通常都先資助了貧窮國家的極權政府。
即使政府夠清廉，雖然我們確定這是不可能的
，這些經過中央集權的金錢流，也因為貧窮國
家資源集中的特性阻礙了資源、基礎建設、貿
易、教育的分散救助本意。造成越多救助資源
，就越加助長貧窮的現象。
一個國家窮不是沒有原因的，你給他再多錢也
還是窮國。牛牽到北京還是牛，除非牛不想再
當牛。
科技則是跳脫這種援助困惑的解藥。Quadir
認為提供連結的科技正可以解放生產力。他
舉了一個孟加拉的例子，一個十三歲的小孩
必須徒步行走十公里才能取得醫療資源，但
可能走到診所後才發現醫生不在必須走回家
，如此就浪費了一天。這都是因為小孩子無
法由家中跟醫療診所的藥劑師連絡。多年以
後這個小孩長大成人，可能也會在上班的過
程中發現今天公司臨時停工，但他還是浪費
了一天，這都是因為他缺乏電力、可供連絡
的科技所致。
因此手機成為 Quadir 想到的最方便聯絡科
技工具。他在演講中一再強調，要提高生產
力與財富，必須先提高可供連繫的科技工具
，就這麼簡單。Jaron Lanier 甚至指出一項
科技工具的存在價值，就在於他所能提供的
連結性。Jaron 說：我們應該自問的是，這
項科技是否提高了人際、地域、事物之間的
連結性？亦或是減低了連結？這些加強、提
高連結性的科技比較可能帶來好的結果，至
少到目前為止，還沒看到相反的推論結果。
對 Iqbal Quadir 的提供連結的科技議題做了一
些摘要。Iqbal 的演講重點放在如何用科技降
低人們的貧窮。
在大部份開發中國家，基礎建設都集中在一兩
個主要城市，通常是首都城市，而其他的鄉村
地區幾乎都是被遺忘的化外之地。在 Iqbal 取
得財經學位，並有了相關工作經驗後，他發現
資源的集中性不只是貧窮國家的特徵，應該反
過來說，貧窮的國家之所以貧窮就是因為資源
的集中性所造成。
Quadir 指出五百年前，西方國家的政治體系
並不比目前的開發中國家好到哪裡去，甚至比
那些不穩定的腐敗極權政府要更差勁。英格蘭
有許多國王因為犯罪而遭到逮捕、彈核、驅逐
、甚至是斬首示眾。這些都是發生在經濟市場
將集中在國王身上的權力，分散到一般平民百
姓後的權力平衡結果。包括法律、貿易、教育
等將轉移中央集權的步驟，都會走向民主。
Quadir 認為貧窮並非由權力集中造成。不管
東西方社會，貧窮是每個社會的進步之前的原
始狀態。將集中的權力分散，才是移除貧窮、
帶來財富的動力引擎。依照教育、貿易、基礎
建設的發展程度，會帶來相對比例財富。但是
只要教育、貿易、基礎建設仍集中，就會繼續
停留在貧窮社會的階段。
在西方社會的大多數人，特別是生活在數位西
方生活的民眾都可以直覺的意識到這個問題，
但是在給與貧窮國家大規模援助時，卻都口是
心非。如同 Quadir 的同事 William Easterly在
他著作 "The Elusive Quest for Growth,"所述
，捐助給開發中國家數十億美元的資金，不僅
沒有發揮功效拯救貧窮，反而使開發中國家的
發展倒退數十年。
援助就如同我們所認知的會扼殺發展進步。
這種善意的惡行，正是因為我們的援助仍是要
透過開發中國家的集權政府、半官方組織才得
以進行幫助。因此這些援助行為在拯救貧窮之
前，通常都先資助了貧窮國家的極權政府。
即使政府夠清廉，雖然我們確定這是不可能的
，這些經過中央集權的金錢流，也因為貧窮國
家資源集中的特性阻礙了資源、基礎建設、貿
易、教育的分散救助本意。造成越多救助資源
，就越加助長貧窮的現象。
一個國家窮不是沒有原因的，你給他再多錢也
還是窮國。牛牽到北京還是牛，除非牛不想再
當牛。
科技則是跳脫這種援助困惑的解藥。Quadir
認為提供連結的科技正可以解放生產力。他
舉了一個孟加拉的例子，一個十三歲的小孩
必須徒步行走十公里才能取得醫療資源，但
可能走到診所後才發現醫生不在必須走回家
，如此就浪費了一天。這都是因為小孩子無
法由家中跟醫療診所的藥劑師連絡。多年以
後這個小孩長大成人，可能也會在上班的過
程中發現今天公司臨時停工，但他還是浪費
了一天，這都是因為他缺乏電力、可供連絡
的科技所致。
因此手機成為 Quadir 想到的最方便聯絡科
技工具。他在演講中一再強調，要提高生產
力與財富，必須先提高可供連繫的科技工具
，就這麼簡單。Jaron Lanier 甚至指出一項
科技工具的存在價值，就在於他所能提供的
連結性。Jaron 說：我們應該自問的是，這
項科技是否提高了人際、地域、事物之間的
連結性？亦或是減低了連結？這些加強、提
高連結性的科技比較可能帶來好的結果，至
少到目前為止，還沒看到相反的推論結果。
2008年5月25日 星期日
網路免費軟體為嬰兒命名
孩子出生後，其中一件大事就是命名，如果要給坊間生辰八字、以及金木水火土五行的配對命名法，都要花上數千元不等的費用。
所以為了尋找網路上是否有免費的命名軟體藉以參考，而不想花錢給也不確定算得對不對的命理師的話，就還是問我們的好朋友 Google.
一開始我也是想找個最簡單的，生辰八字加上姓，只要能產生姓名列表的軟體是最好。這可以參考RichyLi 的中文姓名產生器。
首先可以先用八字論命網頁，算出生辰八字的命有幾兩重，或是自行查詢的命有幾兩重，以及概略的命盤。
接著找到了姓名 e 點靈的兒女命名 e 點靈 plus[ 熊崎氏81 數姓名學 ]。在網站中可以藉此產生依照姓加名的總筆劃數較佳的姓名選擇，依照不同筆劃數有不同的命盤，如先貧後富、健康長壽...之類的敘述。
確定總筆劃數之後再選擇姓後的兩個名字。通常名字的兩個字會依照生辰八字所缺的五行來彌補。
選定之後，我們可以知道嬰兒的生辰八字、配上姓名的命盤格局。
但命盤格局通常是如先貧後富、健康長壽但孤寡之類的有吉有兇的天命，那要如何取個好名字來趨吉避兇呢？
這時候我們可以利用姓名筆畫姓名學，輸入之前的姓名以及生辰來得到吉兇指數。
另外也可以參考五行生肖命名學，並注意姓名學命名的禁忌，如此大致上就有坊間、路邊攤所算出來的命格水準以上了。
實用中文講義上冊中的命名取號策略，魯迅也提到三點為孩子命名的原則：
一是不易與他人重複，也就是獨特性；
二是選字時除了修詞之外，名字要有意義；
三是響亮悅耳易於傳播，類似作歌詞的韻律。
這可以當作我們使用上述技術面的工具命名之後，有較具體性的三點檢視原則給大家參考。
當然這只是自己上網或讀書找到的資源，僅供參考，命名乃每個人一生大事，不可不慎。後來我們還是聽從長輩的意思，去給命理師取一個好名字，拿到選擇後發現的確是要交給專業的來比較好，也從中挑選到大家都滿意的名字。
:-)
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另外也可以參考五行生肖命名學，並注意姓名學命名的禁忌，如此大致上就有坊間、路邊攤所算出來的命格水準以上了。
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2008年5月24日 星期六
全球最大畫作
今天在 hack a day 看到的一幅有趣的全球最大畫作，是由藝術家 Erik Nordenankar 利用 GPS 全球定位系統軌跡畫出的一幅畫。
畫出來的既然是軌跡圖，當然只有單線條的畫作，而所繪畫的就是 Erik Nordenankar 本人
的自畫像。
他在手提箱裡裝了四個大型電池以及衛星定位記錄器，繪畫的移動方式是要求 DHL 快遞服
務公司依照他要求的運送方式進行移動，在五十五天內畫出這幅全球最大的畫作。
世界最大畫作網站。
以下是他由瑞典斯德哥爾摩出發，以 GPS 為筆世界地圖為背景畫出的四分鐘 youtube 短片。
2008/05/28 update
wired 雜誌提到這個網站的資訊為藝術家假造，而非真的透過 DHL 寄送 GPS 裝置畫出這幅
畫作。
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GPS 導航系統的限制
BotNet 針對 SSH 嘗試暴力攻擊
根據 SANS Internet Storm Center 的報告，
最近 dshield 的觀察發現，最近針對 ssh port
22 的嘗試暴力攻擊事件增加。
卡爾森大學的 Jim Owens 以及 Jeana
Matthews 對此發表了一篇相關研究報告，這
篇研究報告中也提到針對這種攻擊的常見防護
機制的評比，值得網管一讀。
這些攻擊型態使用間隔相當長的時間，來嘗試
暴力攻擊 SSH(Secure Shell) 的帳號、密碼，以
此躲避入侵偵測系統(IDS)以及預防入侵系統
(IPS) 的偵測及鎖定。某些攻擊者使用了 botnet
來達到規避偵測系統設定的臨界值。
研究報告中提出的相關解決方案有：
1. 使用如 DenyHosts, fail2ban, BlockHosts 等
主機防護型軟體、配合 TCP Wrappers 進行防
護控管連到伺服器的連線。
2. 不允許 root 帳號直接登入。
3. 不使用易猜測的帳號名稱，比如你的姓、名
，學術單位經常列出使用者代號，成了被攻擊
的首要目標。
4. 強制使用不易猜測的密碼管理，或強制使用
公開金鑰的登入方式來取代單純使用密碼的認
證。
5. 使用 iptables 或類似的主機存取防護管制，
在防火牆之外多設幾道防護的縱深。
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入侵偵測系統 IDS(Intrusion Detection System)
CIA 確認網路攻擊造成停電
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2008年5月22日 星期四
Piratebay登上 Alexa 百大網站
全世界第二大的 BitTorrent 資訊網站
Piratebay 在 Alexa 的統計中，已經進入全世
界百大網站之一，第一大 BT 網站是 Mininova
。
依照 Alexa 的順序排名是：
其中 Piratebay 美個月有將近兩千五百萬個使
用者參訪，在此同時 Piratebay 也成為好萊塢
的頭號敵人，但在反盜版的 MPAA, IFPI 持續
對 Piratebay 等網站進行各種法律、司法途徑
要求關閉網站的同時，卻也間接造成這些 BT
網站的新聞曝光度增加。
在兩年前也因為瑞典警方對 Piratebay 的進行
搜捕新聞，間接造成 Piratebay 的網路流量倍
。
Piratebay 在 Alexa 的統計中，已經進入全世
界百大網站之一，第一大 BT 網站是 Mininova
。
依照 Alexa 的順序排名是：
其中 Piratebay 美個月有將近兩千五百萬個使
用者參訪，在此同時 Piratebay 也成為好萊塢
的頭號敵人，但在反盜版的 MPAA, IFPI 持續
對 Piratebay 等網站進行各種法律、司法途徑
要求關閉網站的同時，卻也間接造成這些 BT
網站的新聞曝光度增加。
在兩年前也因為瑞典警方對 Piratebay 的進行
搜捕新聞，間接造成 Piratebay 的網路流量倍
。
2008年5月21日 星期三
日本缺乏工程師
文中是自由時報翻譯自紐約時報的日本報導，
說明日本工程科技人才的職缺缺口達到五十萬
人次。
短缺的原因如下：
但文末也提到職業的熱門程度，就像有發展潛
力的投資一樣，在職缺越來越多的時候，工程
師的行情也正開始往上增長，成為炙手可熱的
人才。
對照台灣的現況，日本理工科工程師缺少的原
因在員工分紅費用化後，也開始實現第四條領
死薪水的方向前進；再加上近幾年出生率的降
低；台商移往大陸佈局有成後；工程師當輪班
作業員操作後。台灣的理工科工程師就沒有像
日本因為排外的文化作保護傘那麼好運，還有
觸底反彈的機會，而是直接被大陸的人才直接
取代比較有可能，台灣工程師行情被打成雞蛋
水餃股的機會比較大。
日本是工程師人才荒，台灣是工程師人才慌了
。XD
相關連結：
電子工程專輯的工作難找？美國面臨航太工程
師人才荒
說明日本工程科技人才的職缺缺口達到五十萬
人次。
短缺的原因如下：
但文末也提到職業的熱門程度，就像有發展潛
力的投資一樣，在職缺越來越多的時候，工程
師的行情也正開始往上增長，成為炙手可熱的
人才。
對照台灣的現況，日本理工科工程師缺少的原
因在員工分紅費用化後，也開始實現第四條領
死薪水的方向前進；再加上近幾年出生率的降
低；台商移往大陸佈局有成後；工程師當輪班
作業員操作後。台灣的理工科工程師就沒有像
日本因為排外的文化作保護傘那麼好運，還有
觸底反彈的機會，而是直接被大陸的人才直接
取代比較有可能，台灣工程師行情被打成雞蛋
水餃股的機會比較大。
日本是工程師人才荒，台灣是工程師人才慌了
。XD
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師人才荒
2008年5月20日 星期二
電影：三國之見龍卸甲
拍演真實歷史人物電影本來就不容易，尤其是
在拍三國蜀漢五虎將之一的趙雲。
電影從趙雲跟隨同為常山人的羅平安開始，第
一場戰役就是在諸葛亮的計策下，進行以少擊
多的夜襲曹軍，在這次戰役中趙雲表現出不爭
功的謙讓態度。
劉表死後其子劉琮投降於曹魏，原本倚靠劉表
的劉備開始逃亡，在曹操追襲三百里後，趙雲
單騎向北救回少主劉禪，一戰成名，被命為牙
門將軍。
隨後趙雲智勇兼備的敘事都採用旁白帶過，略
過的事蹟有：
1. 平定荊州後拒絕詐降的趙範寡嫂求親，律己
甚嚴；
2. 進攻益州時二度救回劉禪、協助攻下成都後
被任命為翊軍將軍、建議劉備讓益州人民休養
生息後再服兵役，除了是救主於危難的猛將，
也有諸葛亮念所不到之處；
3. 漢中與黃忠襲擊曹魏時，以數十騎小部隊與
曹魏大軍接戰時，又單騎救出部將張著。隨後
偃旗息鼓敞開柵門，待魏軍接近響鼓發射弩箭
擊退曹軍。劉備讚趙子龍一身是膽。軍中號趙
雲為虎威將軍；
4. 後期與諸葛亮北伐時，因馬謖違命造成失敗
後，趙雲自街亭退兵時獨自斷後燒毀棧道停止
兵損，而後在病逝後被追諡為順平侯。
電影是直接跳到到最後的五虎將一一隕落，剩
趙雲大將，而營造趙雲與諸葛亮兩個老人互相
安慰的淒憐落寞之情。而後最終於北伐中與曹
嬰(Maggi Q飾)戰敗而死。
對於趙雲的褒評如繁星，大概還是三國演義的
身長八尺、濃眉大眼、目如流星、闊面重頤、
威風凜凜，最能讓人想像其人。
建議觀賞指數：5/10
本文大量引自趙雲維基百科。:P
在拍三國蜀漢五虎將之一的趙雲。
電影從趙雲跟隨同為常山人的羅平安開始，第
一場戰役就是在諸葛亮的計策下，進行以少擊
多的夜襲曹軍，在這次戰役中趙雲表現出不爭
功的謙讓態度。
劉表死後其子劉琮投降於曹魏，原本倚靠劉表
的劉備開始逃亡，在曹操追襲三百里後，趙雲
單騎向北救回少主劉禪，一戰成名，被命為牙
門將軍。
隨後趙雲智勇兼備的敘事都採用旁白帶過，略
過的事蹟有：
1. 平定荊州後拒絕詐降的趙範寡嫂求親，律己
甚嚴；
2. 進攻益州時二度救回劉禪、協助攻下成都後
被任命為翊軍將軍、建議劉備讓益州人民休養
生息後再服兵役，除了是救主於危難的猛將，
也有諸葛亮念所不到之處；
3. 漢中與黃忠襲擊曹魏時，以數十騎小部隊與
曹魏大軍接戰時，又單騎救出部將張著。隨後
偃旗息鼓敞開柵門，待魏軍接近響鼓發射弩箭
擊退曹軍。劉備讚趙子龍一身是膽。軍中號趙
雲為虎威將軍；
4. 後期與諸葛亮北伐時，因馬謖違命造成失敗
後，趙雲自街亭退兵時獨自斷後燒毀棧道停止
兵損，而後在病逝後被追諡為順平侯。
電影是直接跳到到最後的五虎將一一隕落，剩
趙雲大將，而營造趙雲與諸葛亮兩個老人互相
安慰的淒憐落寞之情。而後最終於北伐中與曹
嬰(Maggi Q飾)戰敗而死。
對於趙雲的褒評如繁星，大概還是三國演義的
身長八尺、濃眉大眼、目如流星、闊面重頤、
威風凜凜，最能讓人想像其人。
建議觀賞指數：5/10
本文大量引自趙雲維基百科。:P
2008年5月16日 星期五
電影：P.S. I Love You 我愛你
愛情片：P.S. 我愛你
一開始是情侶爭吵的常見情景，床頭吵完床尾
和。XD 然後，男主角忽然就掛了？XD
爭論的話題是 Holly 對目前生活不滿，想要更
大的房子(其實我跟艾媽都覺得他們的房子已
經算豪宅了)、更豪華的生活，老公則對老婆
說：這就是生活了阿，現在就是生活的一切了
，就在妳眼前的 Jerry 是妳的生活重心。
然後是 Jerry 在生前為 Holly 寫的一封封信件
，給 Holly 的安慰信、要她準備盛裝打扮到兩
人參加過的卡拉OK餐廳、幫她計劃回到愛爾
蘭家鄉的旅行、見到公婆與他們一起回憶
Jerry 初識 Holly 時的第一次相思處、在音樂
餐廳樂團演奏中的心動時分，然後到最後，是
兩人因為 Holly 獨自到愛爾蘭旅行時，偶遇
Jerry 的初識男女之間的互相試探、遇迎還拒
的絲絲細節...
這一切的信件內容，其實也都呼應著 Jerry
跟 Holly 在片頭開始的爭吵重點，你/妳想要
的生活就是現在所處的生活環境。
愛情的本質，不就是兩人在一起的共同生活
嗎？從相遇、互相試探、表達意願、共同生
活，整部片藉由 Jerry 年紀輕輕就先離去，
暗示大家要懂得珍惜現有的人、事、時、地
、物生活。
尤其最近全球各地天災、人禍頻傳，當我們
設身處地想到那些受災者的家人，豈能不更
珍惜自己身邊最愛的家人？
建議觀賞指數：8/10
相關閱讀：
921大地震、緬甸風災、512 大地震
科洛弗檔案
夾雜在新舊交替之間
一開始是情侶爭吵的常見情景，床頭吵完床尾
和。XD 然後，男主角忽然就掛了？XD
爭論的話題是 Holly 對目前生活不滿，想要更
大的房子(其實我跟艾媽都覺得他們的房子已
經算豪宅了)、更豪華的生活，老公則對老婆
說：這就是生活了阿，現在就是生活的一切了
，就在妳眼前的 Jerry 是妳的生活重心。
然後是 Jerry 在生前為 Holly 寫的一封封信件
，給 Holly 的安慰信、要她準備盛裝打扮到兩
人參加過的卡拉OK餐廳、幫她計劃回到愛爾
蘭家鄉的旅行、見到公婆與他們一起回憶
Jerry 初識 Holly 時的第一次相思處、在音樂
餐廳樂團演奏中的心動時分，然後到最後，是
兩人因為 Holly 獨自到愛爾蘭旅行時，偶遇
Jerry 的初識男女之間的互相試探、遇迎還拒
的絲絲細節...
這一切的信件內容，其實也都呼應著 Jerry
跟 Holly 在片頭開始的爭吵重點，你/妳想要
的生活就是現在所處的生活環境。
愛情的本質，不就是兩人在一起的共同生活
嗎？從相遇、互相試探、表達意願、共同生
活，整部片藉由 Jerry 年紀輕輕就先離去，
暗示大家要懂得珍惜現有的人、事、時、地
、物生活。
尤其最近全球各地天災、人禍頻傳，當我們
設身處地想到那些受災者的家人，豈能不更
珍惜自己身邊最愛的家人？
建議觀賞指數：8/10
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科洛弗檔案
夾雜在新舊交替之間
2008年5月14日 星期三
電影：科洛弗檔案
Cloverfield 中文片名的科洛弗應該取自 Clover
的音譯，但是檔案就可能是把 field 誤認為 file
，不過中文片名本來就不一定是照英文片名翻
的，這樣拼湊一個片名也就不足為奇。
原本只是朋友聚會的歡樂攝影檔案，卻在開始
揭發 Rob 跟 Beith 之間的感情後，碰上了不知
從何而來的怪物，大肆破壞城市造成傷亡。
整部片以手持拍攝的方式，模擬一般民眾的攝
影機拍攝模式，從一開始 jackson 交給 hud 後
，攝影機本身就像死亡追殺令般傳遞給每一個
接手的人，又或者說是 Rob 一開始決定回到
曼哈頓最熱鬧、繁華地區、也是世界摩天樓密
度最高地區的中城救 Beith 時，就決定了這群
朋友們的命運。
稍晚在大胃王神探日劇中，戲裡的背景則是日
本東京汐留的摩天高樓空橋，我立刻跟艾媽一
起想到蜜月時，我們也在那空橋遇到日本媽媽
在幫她的寶寶哺乳餵奶。
手持的拍攝法，讓觀眾得以更容易入戲，仿佛
我們在看一部親友自錄的記錄片般，將自我放
到劇中情境。片中的主軸、主梗就是圍繞在友
情、愛情、世界末日災難論、逃亡。
但是就一部院線片來說，卻又讓人少看到如怪
物、巨獸的全貌，只有小隻的怪獸出現幾次讓
人一窺究竟，實在是有點不夠值回票價的感覺
。XD
的音譯，但是檔案就可能是把 field 誤認為 file
，不過中文片名本來就不一定是照英文片名翻
的，這樣拼湊一個片名也就不足為奇。
原本只是朋友聚會的歡樂攝影檔案，卻在開始
揭發 Rob 跟 Beith 之間的感情後，碰上了不知
從何而來的怪物，大肆破壞城市造成傷亡。
整部片以手持拍攝的方式，模擬一般民眾的攝
影機拍攝模式，從一開始 jackson 交給 hud 後
，攝影機本身就像死亡追殺令般傳遞給每一個
接手的人，又或者說是 Rob 一開始決定回到
曼哈頓最熱鬧、繁華地區、也是世界摩天樓密
度最高地區的中城救 Beith 時，就決定了這群
朋友們的命運。
稍晚在大胃王神探日劇中，戲裡的背景則是日
本東京汐留的摩天高樓空橋，我立刻跟艾媽一
起想到蜜月時，我們也在那空橋遇到日本媽媽
在幫她的寶寶哺乳餵奶。
手持的拍攝法，讓觀眾得以更容易入戲，仿佛
我們在看一部親友自錄的記錄片般，將自我放
到劇中情境。片中的主軸、主梗就是圍繞在友
情、愛情、世界末日災難論、逃亡。
但是就一部院線片來說，卻又讓人少看到如怪
物、巨獸的全貌，只有小隻的怪獸出現幾次讓
人一窺究竟，實在是有點不夠值回票價的感覺
。XD
剖腹產
從28週開始努力做的胎位矯正運動-膝胸臥式，
在35週產檢時，醫生正式宣告還是胎位不正，
這也意味著，我注定要剖腹產了。
maybe每個懷孕的媽媽都曾經在心裡猶疑過，
到底自然產好?還是剖腹產好呢?其實這是個
很難下定論的問題。因為兩者各有優缺點。
像胎位不正的情形下，醫生就會強烈建議剖
腹產，以避免許多可預知的風險。
雖然原本生產計畫是打算自然產的，但是計
畫永遠趕不上變化，現在只能放鬆心情，開
始蒐集各種有關剖腹產的資料，包括剖腹產
費用、產後傷口照顧、坐月子飲食等等。希
望我和小寶貝都能健康平安的度過生產這一
關。
在35週產檢時，醫生正式宣告還是胎位不正，
這也意味著，我注定要剖腹產了。
maybe每個懷孕的媽媽都曾經在心裡猶疑過，
到底自然產好?還是剖腹產好呢?其實這是個
很難下定論的問題。因為兩者各有優缺點。
像胎位不正的情形下，醫生就會強烈建議剖
腹產，以避免許多可預知的風險。
雖然原本生產計畫是打算自然產的，但是計
畫永遠趕不上變化，現在只能放鬆心情，開
始蒐集各種有關剖腹產的資料，包括剖腹產
費用、產後傷口照顧、坐月子飲食等等。希
望我和小寶貝都能健康平安的度過生產這一
關。
2008年5月13日 星期二
夾雜在新舊交替之間
今天的料亭小師傅中，老闆娘終於承受不住老
公過逝的打擊，以及女兒堅持賣掉土地、拆除
舊店求生的無奈，發‧瘋‧了。
如果只是單純用利益交換來看，這是很簡單的
拆房子、賣地來換取更大利益的商業交易手段
，畢竟坂下要償還借貸的鉅額融資也不是短短
一兩年間可以達成的。但是接受跟建設公司的
利益交換後，卻可以讓坂下以新坂下的店名繼
續生存下去。
但是老闆娘真的只是為了這樣的理由而失控嗎
？不只是這樣的，包括店裡會接哪些顧客，顧
客本身是否是值得接待的，要按照顧客的喜愛
留下特定包廂，要上菜時煎、煮、烤、炸的上
菜順序，這些在小老闆娘眼中看似多餘的考量
，也都在這場新舊交替之中漸漸被忽視、流失
了。
這不只是對顧客體不體貼的問題，老闆娘是感
念於對於認真、用心的精神，不再被下一代所
重視而無奈，卻又一心想找回老公熊澤還在的
時候，她們所一起建立的一切應對進退禮儀，
這不只是傳統規則的改變，而是這變動已經把
傳統的文化也都拋棄，在一切以錢為依歸導向
的新坂下，客人對於是不是在坂下吃飯也不再
那麼在意了。
傳統文化裡，每個人更重視對於自身的檢視，
大於每天漫無目的討論不關己八卦的單純娛樂
，自我要求的用心、認真態度，就決定自己的
自信、定位，有了這些自信後，在面對外界世
俗的多元價值觀時，才能知道自己每一次的抉
擇是基於哪些價值觀做出決定。
艾媽選的日劇真好看。
相關閱讀：
神樂坂
勝博殿日式炸豬排
公過逝的打擊，以及女兒堅持賣掉土地、拆除
舊店求生的無奈，發‧瘋‧了。
如果只是單純用利益交換來看，這是很簡單的
拆房子、賣地來換取更大利益的商業交易手段
，畢竟坂下要償還借貸的鉅額融資也不是短短
一兩年間可以達成的。但是接受跟建設公司的
利益交換後，卻可以讓坂下以新坂下的店名繼
續生存下去。
但是老闆娘真的只是為了這樣的理由而失控嗎
？不只是這樣的，包括店裡會接哪些顧客，顧
客本身是否是值得接待的，要按照顧客的喜愛
留下特定包廂，要上菜時煎、煮、烤、炸的上
菜順序，這些在小老闆娘眼中看似多餘的考量
，也都在這場新舊交替之中漸漸被忽視、流失
了。
這不只是對顧客體不體貼的問題，老闆娘是感
念於對於認真、用心的精神，不再被下一代所
重視而無奈，卻又一心想找回老公熊澤還在的
時候，她們所一起建立的一切應對進退禮儀，
這不只是傳統規則的改變，而是這變動已經把
傳統的文化也都拋棄，在一切以錢為依歸導向
的新坂下，客人對於是不是在坂下吃飯也不再
那麼在意了。
傳統文化裡，每個人更重視對於自身的檢視，
大於每天漫無目的討論不關己八卦的單純娛樂
，自我要求的用心、認真態度，就決定自己的
自信、定位，有了這些自信後，在面對外界世
俗的多元價值觀時，才能知道自己每一次的抉
擇是基於哪些價值觀做出決定。
艾媽選的日劇真好看。
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2008年5月12日 星期一
2008年5月10日 星期六
免費的最好
今天下午跟艾媽一起吃另一家口味比較沒有那
麼辣的牛肉麵後，我們就準備出發幫忙家接。
老媽電話中說想喝西江水茶亭(地圖)的檸檬紅
茶，會喜歡到西江水買檸檬紅茶是因為他們的
檸檬都是用真的檸檬榨汁，而不像現在許多聯
鎖紅茶店用大賣場裡的濃縮檸檬精。於是順道
去買了檸檬紅茶才去接爸媽，之後等 Sylvia,
Sam 上完英文課後才去大賣場消磨時間。
原本艾媽想去剪百元髮廊，於是我跟艾媽、
Sam 就先上三樓，但是人實在是太多了，又
先到四樓買一些嬰兒、母親用品，Sam 說他喜
歡玩四樓的免費電動車，我說那個不是要投錢
嗎？Sam 說那不用投錢阿，我用推的就會動了
，不用錢。之後我就看 Sam 真的很樂在其中的
推動原本要投幣的動物電動車。
艾媽買完用品後我們又回到三樓準備進賣場，
我們剛好看到有人在玩投幣式投籃，就站在旁
邊觀看，但是不久後，我發現 Sam 怎麼也在原
本投籃的一對男女旁投起籃來？我以為艾媽有
幫 Sam 投錢，問了艾媽她也說沒有，我問
Sam 他怎麼有錢投幣，他就用慣用的天真爽朗
聲音回答，不用錢阿！我觀察幾分鐘後，隔壁
那對男女已經投完離開了，但是 Sam 投的這台
機器，仍然一直掉球下來，我才知道原來是機
器壞了。
結果 Sam 在那台機器前投了半小時，我想到他
還沒吃飯就買了漢堡餐給他吃，換 Sylvia 接力
，結果 Sam 一邊吃又一邊繼續投了半小時才依
依不捨的離開。期間有兩次是路人看 Sam &
Sylvia 投得不亦樂乎，就到隔壁投籃機投幣投
籃，也就是說 Sam 剛好替投籃機做了最好的免
費廣告。但是對我們來說，當然還是免費的最
好，哈哈~
接著進賣場買東西，Sam 聞到有蛋的味道，我
說一定有試吃的，快點找一下，結果不到半分
鐘 Sam 就找到了，在逛水果區時 Sam 也很高
興的跟我說他找到很好吃的鳳梨試吃，看他快
樂的樣子，我也不禁高興的笑了出來。:P
Sam 今天在賣場真的是過了有吃有玩的一夜，
免費的最好。
:P
麼辣的牛肉麵後，我們就準備出發幫忙家接。
老媽電話中說想喝西江水茶亭(地圖)的檸檬紅
茶，會喜歡到西江水買檸檬紅茶是因為他們的
檸檬都是用真的檸檬榨汁，而不像現在許多聯
鎖紅茶店用大賣場裡的濃縮檸檬精。於是順道
去買了檸檬紅茶才去接爸媽，之後等 Sylvia,
Sam 上完英文課後才去大賣場消磨時間。
原本艾媽想去剪百元髮廊，於是我跟艾媽、
Sam 就先上三樓，但是人實在是太多了，又
先到四樓買一些嬰兒、母親用品，Sam 說他喜
歡玩四樓的免費電動車，我說那個不是要投錢
嗎？Sam 說那不用投錢阿，我用推的就會動了
，不用錢。之後我就看 Sam 真的很樂在其中的
推動原本要投幣的動物電動車。
艾媽買完用品後我們又回到三樓準備進賣場，
我們剛好看到有人在玩投幣式投籃，就站在旁
邊觀看，但是不久後，我發現 Sam 怎麼也在原
本投籃的一對男女旁投起籃來？我以為艾媽有
幫 Sam 投錢，問了艾媽她也說沒有，我問
Sam 他怎麼有錢投幣，他就用慣用的天真爽朗
聲音回答，不用錢阿！我觀察幾分鐘後，隔壁
那對男女已經投完離開了，但是 Sam 投的這台
機器，仍然一直掉球下來，我才知道原來是機
器壞了。
結果 Sam 在那台機器前投了半小時，我想到他
還沒吃飯就買了漢堡餐給他吃，換 Sylvia 接力
，結果 Sam 一邊吃又一邊繼續投了半小時才依
依不捨的離開。期間有兩次是路人看 Sam &
Sylvia 投得不亦樂乎，就到隔壁投籃機投幣投
籃，也就是說 Sam 剛好替投籃機做了最好的免
費廣告。但是對我們來說，當然還是免費的最
好，哈哈~
接著進賣場買東西，Sam 聞到有蛋的味道，我
說一定有試吃的，快點找一下，結果不到半分
鐘 Sam 就找到了，在逛水果區時 Sam 也很高
興的跟我說他找到很好吃的鳳梨試吃，看他快
樂的樣子，我也不禁高興的笑了出來。:P
Sam 今天在賣場真的是過了有吃有玩的一夜，
免費的最好。
:P
2008年5月9日 星期五
m2ts 檔案
如果要買支援 Full HD 的攝影機，目前看到都是錄成 m2ts 格式檔案。根據維基百科的解釋，概略翻譯如下：
m2ts 是 Sony 高清畫質影像的檔案格式。m2ts 檔案是 AVCHD 影像的原始檔案格式。
Canon 以及 Panasonic SD7 看來也都是使用m2ts 檔案格式。目前可以播放 m2ts 檔案格式的軟體是 Sony 與 Panasonic 聯合發表的光碟技術 AVCHD 隨附的 Picture Motion Browser 軟體。
m2ts 檔案包括 BDAV MPEG-2 的傳輸層資料流。每一個資料流都有自己的檔案，檔名格式 XXXXX.M2TS ，其中五個 X 代表五個數字。
目前 Nero 燒錄軟體可以轉換 M2TS 檔案為MPEG-4 檔案，接著可以使用 Quicktime 7播放 MPEG-4 檔案。
原來AVCHD 跟藍光光碟的光碟格式不同，之前還以為兩個是相同的光碟格式。
相關文章：
免費在 Ubuntu 轉換AVCHD mts 檔為 DVD Video
m2ts 是 Sony 高清畫質影像的檔案格式。m2ts 檔案是 AVCHD 影像的原始檔案格式。
Canon 以及 Panasonic SD7 看來也都是使用m2ts 檔案格式。目前可以播放 m2ts 檔案格式的軟體是 Sony 與 Panasonic 聯合發表的光碟技術 AVCHD 隨附的 Picture Motion Browser 軟體。
m2ts 檔案包括 BDAV MPEG-2 的傳輸層資料流。每一個資料流都有自己的檔案，檔名格式 XXXXX.M2TS ，其中五個 X 代表五個數字。
目前 Nero 燒錄軟體可以轉換 M2TS 檔案為MPEG-4 檔案，接著可以使用 Quicktime 7播放 MPEG-4 檔案。
原來AVCHD 跟藍光光碟的光碟格式不同，之前還以為兩個是相同的光碟格式。
相關文章：
免費在 Ubuntu 轉換AVCHD mts 檔為 DVD Video
2008年5月8日 星期四
寶寶體重過輕
懷孕已進入後期，baby 正是從這個階段開始成長衝刺。原本以為孕期以來，食欲一直很旺盛，baby 體重一定沒問題，只可能太重，不可能太輕。沒想到，胖媽媽不胖胎兒的事情就發生在我身上。33週產檢時，醫生說，胎兒有點過輕，大約只有30~31週的大小，換句話說，baby 小了大約3週該有的體重。
頭疼的是，自己飲食正常，維他命也規律地吃，怎麼baby就沒吸收進去呢???
和sjh努力找問題癥結點後，結論可能是，我太晚睡了。由於是全職孕婦，沒有早起壓力，導致就寢時間會延後。有時清晨聽到鄰居阿嬤早起要出門運動的開門聲，才驚覺，怎麼已經五點了，而我居然還醒著???
maybe 寶寶就是跟著我日夜顛倒，睡眠不足，才會體重過輕。我一定得調整作息，早點就寢不僅對baby好，對自己也好，希望下次產檢時，我的小寶貝能增重多一些。
頭疼的是，自己飲食正常，維他命也規律地吃，怎麼baby就沒吸收進去呢???
和sjh努力找問題癥結點後，結論可能是，我太晚睡了。由於是全職孕婦，沒有早起壓力，導致就寢時間會延後。有時清晨聽到鄰居阿嬤早起要出門運動的開門聲，才驚覺，怎麼已經五點了，而我居然還醒著???
maybe 寶寶就是跟著我日夜顛倒，睡眠不足，才會體重過輕。我一定得調整作息，早點就寢不僅對baby好，對自己也好，希望下次產檢時，我的小寶貝能增重多一些。
2008年5月6日 星期二
Google 雲端運算演講 -- 李開復
福華國際文教館的圓尖塔玻璃圍幕建築。
今天跟艾媽到福華國際文教會館聽李開復博士
的雲端運算演講。主辦除了 Google 外，還包
括台大計中、資策會。
演講的雲端運算主題，其實已經應用在
Google 每天提供給我們得服務當中。
一開始以個人化的服務提出 Google 現有的
Gmail, Google Talk, Google Reader, Google
Map 等個人常用的服務切入。
另外又提出任務導向的服務，包括類似微軟
Office 簡易版的 Google Docs，類似 wiki 共筆
網頁資料的 Google Site，讓你免去管理作業
系統、維護主機安全、架設 Web Server 以及
網頁編輯軟體的 Google pages 等應用來提供
多人小組完成任務導向的服務。
捷運台電大樓站二號出口沿著辛亥路到福華文
教館路上的原住民石雕。
原本只有使用 Google Toolbar 的單字翻譯功能
，今天李博士也提到利用大量網路中英對照訓
練翻譯的統計模型。並表示目前已經可以做到
高中程度的英漢翻譯能力。但是在我自己隨機
使用一段 CNN 新聞丟到 Google 翻譯時，發現
世界不是平的，也許 Google 翻譯有比一般機
械式直譯軟體好一些，但是仍有許多問題待解
。
在個人與 Google 網路連線的裝置上，包括電
腦、手機、車上導航系統、電視機等設備，
只要具備網頁瀏覽器，其他就都交給 Google.
技術面提到 Google FileSystem 分散式檔案系
統，資料庫用到 Google BigTable, 以及 Map
Reduce 的分散式工作分配與結果評分以取出
所要呈現給使用者的資料。
技術面資料可以到 labs.google.com 查到。
今天比較像李博士對於 Google 台灣提供哪些
服務的導覽，以及對台大學生的召募會。
:P
相關文章：
Google Finance 查詢台灣股市
Google 教你寫程式
美國防部要求 Google 撤銷基地影像
Google 資料中心來台
2008年5月5日 星期一
喬治克隆尼人生觀
記得看過一篇網路上轉寄的喬治克隆尼人生觀
，應該是講義雜誌上的訪談。裡面談到的觀念
讓人很難跟好萊烏那些八卦新聞聯想在一起，
真的是頗有見地的內容，節錄之前整理的心得
如下：
世事無絕對，任何事、意外都有可能發生，要
對事物時時懷抱好奇心，學會說故事的能力。
做人要有鬥志，務實做人，臨危不亂，無論局
勢多糟都要把事情做好。
明白自己的責任，即使整個任務失敗也要符合
自己的品味。
同樣一個信息由不同人表達出來，展現出來的
力量、影響力也不同。
不論別人對你讚不絕口，或是你被批評得體無
完膚，那都不是真實的你。
婚姻、夫妻的相處之道，在於關係出現問題時
要去斡旋處理，要有耐性去補救發現的問題。
朋友之間相處，要互相關心對方、過問對方，
雖然人人都有自己的工作、生活、家庭。但是
仍然可以借由一起看電影、家族聚會、旅行等
方法來努力維繫感情。
死亡是很私人的事情，只能夠一個人承擔自己
的死亡議題，我們除了陪伴臨終者外，也只有
腳踏實地的看待自己的生命。人生不如意事十
之八九，我們可能活著看朋友一個個離去，或
者比他們早一步離開。
面對世事不需要悲觀，但求看透現實。
人生無常，要學會接受，盡量發揮天份抓住機
會，有所建樹。
要不斷敞開心胸、勇往直前，可以保護所擁有
、創造、習慣的一切；但也要到無法完全瞭解
、無法完全自在的領域闖一闖，懷抱希望闖出
一番成績。
我不知道是不是每一次都能成功，但總得一試
，這才是成功的秘訣。
，應該是講義雜誌上的訪談。裡面談到的觀念
讓人很難跟好萊烏那些八卦新聞聯想在一起，
真的是頗有見地的內容，節錄之前整理的心得
如下：
世事無絕對，任何事、意外都有可能發生，要
對事物時時懷抱好奇心，學會說故事的能力。
做人要有鬥志，務實做人，臨危不亂，無論局
勢多糟都要把事情做好。
明白自己的責任，即使整個任務失敗也要符合
自己的品味。
同樣一個信息由不同人表達出來，展現出來的
力量、影響力也不同。
不論別人對你讚不絕口，或是你被批評得體無
完膚，那都不是真實的你。
婚姻、夫妻的相處之道，在於關係出現問題時
要去斡旋處理，要有耐性去補救發現的問題。
朋友之間相處，要互相關心對方、過問對方，
雖然人人都有自己的工作、生活、家庭。但是
仍然可以借由一起看電影、家族聚會、旅行等
方法來努力維繫感情。
死亡是很私人的事情，只能夠一個人承擔自己
的死亡議題，我們除了陪伴臨終者外，也只有
腳踏實地的看待自己的生命。人生不如意事十
之八九，我們可能活著看朋友一個個離去，或
者比他們早一步離開。
面對世事不需要悲觀，但求看透現實。
人生無常，要學會接受，盡量發揮天份抓住機
會，有所建樹。
要不斷敞開心胸、勇往直前，可以保護所擁有
、創造、習慣的一切；但也要到無法完全瞭解
、無法完全自在的領域闖一闖，懷抱希望闖出
一番成績。
我不知道是不是每一次都能成功，但總得一試
，這才是成功的秘訣。
2008年5月4日 星期日
電動吸乳器
最近趁著母親節，遊走各家百貨公司，利用促
銷檔期，趕緊為寶寶添購各項用品。剛好sogo
奇哥專櫃有美樂電動吸乳器在促銷，由於之前
早已決定要買swing漢堡機，sogo價格跟網站
訪價差不多，只差沒送贈品，網站有送美樂母
奶儲存瓶3個，市價450元，本來我是很計較
那個贈品，但是SJH覺得在sogo買比較有保障
，詳加考慮之後，還是在sogo買了。
其實自己根本還沒有使用吸乳器的經驗，因為
是第一胎嘛。會買吸乳器是因為看書上寫說，
脹奶時若沒有適度排空乳汁，媽媽很容易得乳
腺炎，而母乳協會網站剛好有篇文章是關於選
購吸乳器的經驗，加上 sjh 的同學也推薦美樂
swing漢堡機還不錯用，雖然有點貴，艾媽還
是覺得值得投資。
2008年5月2日 星期五
讀 izaax 學看國外經濟情勢
還記得去年十一月初在 PTT Fund 版看到 isaacchen 所撰寫的一系列文章在探討全球股市的熊市是否已經來臨。
一篇名為 A Cautious Mind 戒心為防禦之盾的分析文章，幾乎準確的預測出隨後一一崩盤的全球股市後，讓我在後續閱讀 PTT Fund 無法不注意到 isaacchen 的分析文章。
一般網路上看到的投資分析都是在說台股的期貨、大盤指數趨勢預測，或者是關於類股、個股的明牌推薦與技術分析。，國際股市數據資料現在是都會看 StockQ，或是Google Finance.
這些實際買賣股票時點與價位的判斷固然是操作的主要重心。
但在單純的股市指數之外，如果要更上一層面的深入瞭解國外的經濟情勢時，閱讀 isaacchen 的文章，往往都可以讓我們有更確實的討論與思考方向。
在我們眼光專注於當前的個股、基金買賣操作時，一般無法避免的系統性風險全面下挫，則是需要對像 izaax般綜觀全局的經濟情勢瞭然於胸才有辦法將系統性風險壓到更低。
相關連結：
isacchen 的 Blog：izaax
相關文章：
Google Finance 查詢台灣股市
讀期貨士官長-檢討空頭下的短多操作
讀 DDK ，學畫趨勢線
GoYou
PTT stock 版開始猜底
一篇名為 A Cautious Mind 戒心為防禦之盾的分析文章，幾乎準確的預測出隨後一一崩盤的全球股市後，讓我在後續閱讀 PTT Fund 無法不注意到 isaacchen 的分析文章。
一般網路上看到的投資分析都是在說台股的期貨、大盤指數趨勢預測，或者是關於類股、個股的明牌推薦與技術分析。，國際股市數據資料現在是都會看 StockQ，或是Google Finance.
這些實際買賣股票時點與價位的判斷固然是操作的主要重心。
但在單純的股市指數之外，如果要更上一層面的深入瞭解國外的經濟情勢時，閱讀 isaacchen 的文章，往往都可以讓我們有更確實的討論與思考方向。
在我們眼光專注於當前的個股、基金買賣操作時，一般無法避免的系統性風險全面下挫，則是需要對像 izaax般綜觀全局的經濟情勢瞭然於胸才有辦法將系統性風險壓到更低。
相關連結：
isacchen 的 Blog：izaax
相關文章：
Google Finance 查詢台灣股市
讀期貨士官長-檢討空頭下的短多操作
讀 DDK ，學畫趨勢線
GoYou
PTT stock 版開始猜底
神樂坂
昨天開始跟艾媽開始喜歡看一部緯來日本台播
的電視劇，台灣翻譯成料亭小師傅，故事講述
在一家料里亭當作學徒的田原一平，整篇故事
的敘述方法是藉由一平的口白在進行著。
其中講到了被稱為小京都的東京神樂坂，鏡頭
都會刻意帶到神樂坂居民反對類似都市更新的
抗議傳單，幾乎在每一根柱子上都可以見到這
樣的傳單。可見在日本要保存舊建築文化，也
是必須跟舉著經濟大旗的財團利益強硬的對抗
。
隨著劇中二奶劇情主軸牽動著婚外情後，衍生
的子女認祖歸宗問題，以及主角一平不免俗的
戀愛劇情，就此展開另一部讓我跟艾媽都喜歡
的日劇。
艾媽在看日劇時不停問著我神樂坂在哪裡，才
查了一下先前到東京自由行買的東京地圖出版
社出的東京二十三區散步地圖，知道是地九十
九頁的地區，位在新宿區，外堀通以西、與神
樂坂通交叉口後延著神樂坂通的神樂坂(一)、
(二)、(三)、(四)、(五)地區。
神樂坂的傳統花柳充滿坡道的市街風情，不同
於 JR 山手線新宿車站附近的歌舞妓町現代的
色情業集散地，附近的善國寺(田比)沙門天也
是要去看一下，櫻花季時也是可以到神樂坂賞
櫻。
難得又一部戲劇讓自己想要去旅行，也是因為
劇中演員演技一流讓人心神嚮往，期待下一次
再去東京散步散心。
的電視劇，台灣翻譯成料亭小師傅，故事講述
在一家料里亭當作學徒的田原一平，整篇故事
的敘述方法是藉由一平的口白在進行著。
其中講到了被稱為小京都的東京神樂坂，鏡頭
都會刻意帶到神樂坂居民反對類似都市更新的
抗議傳單，幾乎在每一根柱子上都可以見到這
樣的傳單。可見在日本要保存舊建築文化，也
是必須跟舉著經濟大旗的財團利益強硬的對抗
。
隨著劇中二奶劇情主軸牽動著婚外情後，衍生
的子女認祖歸宗問題，以及主角一平不免俗的
戀愛劇情，就此展開另一部讓我跟艾媽都喜歡
的日劇。
艾媽在看日劇時不停問著我神樂坂在哪裡，才
查了一下先前到東京自由行買的東京地圖出版
社出的東京二十三區散步地圖，知道是地九十
九頁的地區，位在新宿區，外堀通以西、與神
樂坂通交叉口後延著神樂坂通的神樂坂(一)、
(二)、(三)、(四)、(五)地區。
神樂坂的傳統花柳充滿坡道的市街風情，不同
於 JR 山手線新宿車站附近的歌舞妓町現代的
色情業集散地，附近的善國寺(田比)沙門天也
是要去看一下，櫻花季時也是可以到神樂坂賞
櫻。
難得又一部戲劇讓自己想要去旅行，也是因為
劇中演員演技一流讓人心神嚮往，期待下一次
再去東京散步散心。
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